min 发表于 2008-12-28 22:48:44

寒潮来了 大家注意点了

寝室内要经常开窗通风换气，让污浊的空气回到大自然去净化；注意室内环境卫生，清扫地面要先洒水后扫地或湿拖，避免有害的粉尘颗粒吸入到肺里；注意个人的日常生活规范，吃一些易消化营养丰富的食物，补充足够的水分及多种维生素，适量补充维生素A。

每天积极锻炼身体半个小时以上，增强体质，这样才能提高耐寒和抗病能力；并且要注意天气变化，及时添加衣服；同时还要营养合理，生活要有规律性，提高机体抗病能力

香州独木 发表于 2008-12-28 23:07:29

谢谢你的提醒以及你做的指示

min 发表于 2008-12-28 23:20:53

这不是指示
是温馨提醒

大漠飞沙 发表于 2008-12-29 12:05:23

这个冬天不太冷``
页: [1]
查看完整版本: 寒潮来了 大家注意点了