功夫者.李九 发表于 2016-6-7 16:11:45

岑溪市正义搏擊---练累的转身边捶

本帖最后由 南拳李九 于 2017-4-23 16:11 编辑

http://v.youku.com/v_show/id_XMTU5ODMxNzQ3Ng==.html

功夫者.李九 发表于 2016-6-7 16:12:21

本帖最后由 南拳李九 于 2016-6-9 09:42 编辑

不怕你会一千种功夫,就怕你一个动作练一千遍,加油!与世无争,强身健体,岑溪市滨东一街49号,欢迎指导。

黑白之间 发表于 2016-6-8 14:46:48

灰如可以

功夫者.李九 发表于 2016-6-11 11:41:13

速度、与距离感还是要加强
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