肉类既是营养，但也可能是毒药

岑溪我的老家

吃肉过多实在是得不偿失。吃肉多主要表现在阴虚厉害，一旦阴虚过度就是虚火过旺，阴阳不平衡，病就不招自来，也就是四高，就是血压高、血糖高、血脂高、血粘高。如果没有高强度的运动或者劳动，把这些富营养消化掉，就会化为垃圾堵塞在血管里，并造成血管硬化脆化，脑溢血和心肌梗塞就会发生。
由于吃肉多容易造成气滞血瘀。那么癌症是什么原因造成的？无疑是长期气滞血瘀凝结而成的。
因此，饮食要荤素结合，七分素，三分肉，确保营养平衡，我们就很少得大病、重病。